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アメニティ
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 施設内紹介！No.3 アメニティ！ アメニティも充実しております♪ また、シャンプーは美容室でもよく使われている商品をご準備しております！ トレーニング後はロッカールームでゆっくり過ごすことができます。
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北九州市小倉南区パーソナルトレーニングジム(下曽根駅周辺)
ESG Work out
- 正しい努力で理想の結果へ -
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- 2021年9月23日
シャワールーム
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 施設内紹介！No.2 シャワールーム！ シャワールームも完備しております！ お仕事やお出かけ前でもトレーニング後はシャワーを浴びてさっぱりすることもできます♪
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- 2021年9月22日
ロッカールーム
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 施設内紹介！No.1 ロッカールーム！ 当店は男性ロッカー、女性ロッカー完備しております！ 到着後はゆっくりとお着換えいただけます♪
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- 2021年9月20日
ケーブルストレートバー！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介！No.17 ケーブルストレートバー！ こちらのケーブルストレートバーは背中の種目や二の腕のトレーニングで使用しております！ 効いている部位がとても分かりやすく動作も丁寧に行いやすいためトレーニングが初め...
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- 2021年9月19日
プレート！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介！No.16 プレート！ 当店には2.5㎏、5㎏、10㎏、15㎏、20㎏のプレートをご準備しております！ お客様一人一人にあった重量設定で安全にトレーニングを提供しております♪
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- 2021年9月18日
フリーウエイト！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介！No.15 フリーウエイト！ 当店では以前ご紹介したマルチラック(スミスマシン)以外にもフリーウエイトも行うことができます！ フリーウエイトはマルチラックとは違い軌道が安定していないのでウエイトを安定さ...
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- 2021年9月16日
Vバー！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介！No.14 Vバー！ こちらの”Vバー”は背中の種目で使っております！ 背中の種目は動作中腕が疲れて思うように力が発揮できないというお声もいただきます。...
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- 2021年9月15日
トライセットロープ！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介！No.13 トライセットロープ！ ”トライセットロープ”は二の腕や肩、背中の種目で大活躍！ 可動域が広く手幅も自由に変えることもできるためトレーニングが初めての方、上級者の方までその方に合わせたトレーニ...
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- 2021年9月14日
ディップスバー！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介！No.12 ディップスバー！ ディップスバーを装着することで、ディップス種目を行うことが出来ます。 トレーニングに慣れたきた際の胸周り、肩回り、腕周りの引き締めに効果的です♪
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- 2021年9月12日
ベンチ台！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.11 ベンチ台！ 当店のベンチ台はこのようにベンチに傾斜をつけることもできます！ ベンチプレス(胸の種目)を行う際にもこのように少し傾斜をつけ調整しながらトレーニングを行うことで少しずつ違う部位を...
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- 2021年9月11日
トレーニングベルト！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.10 トレーニンググローブ！ トレーニングベルトは腹圧を上げることで腰周りの負担を減らすことが出来ます。 腰に心配のある方や高重量のトレーニングにチャレンジする際に無料貸し出しいしています♪
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- 2021年9月9日
トレーニンググローブ！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.9 トレーニンググローブ！ トレーニングではバーを握る動作が多くあります。 ですので手のひらにマメができたり赤くなってしまったり・・・。 それを防いでくれるのがこちらのトレーニンググローブです！...
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- 2021年9月8日
IN BODY 体重計！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.8 IN BODY体重計！ トレーニング前はこちらの体重計で測定を行っております。 体重、体脂肪、筋肉量、水分量、内臓脂肪、BMIなど測定することができます♪...
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- 2021年9月7日
ヨガマット！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.7 ヨガマット！ 当店ではクッション性の高いヨガマットを採用しております。 ストレッチや腹筋トレーニングも気持ちよく行って頂けます♪
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- 2021年9月5日
MGグリップ！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.6 MGグリップ！ こちらの器具は背中周りのトレーニングの際に使う器具です！ 全部で5種類のグリップをご準備しております。 それぞれ握る角度や手幅が違うため種類によって効果が変わってきます！...
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- 2021年9月4日
ストレッチポール！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.5 ストレッチポール！ ストレッチポルは「姿勢改善」や「関節の可動域」を拡大させてくれたり様々な効果も期待できます！ 関節の可動域が広がることでトレーニングの効率もさらにアップします♪
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- 2021年9月2日
バランスボール！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.4 バランスボール！ 体幹トレーニングやトレーニングフォームの習得(スクワット等)で大活躍♪ 重量を扱うトレーニングが不安な方も安心です！
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- 2021年8月29日
エアロバイク！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.３ エアロバイク！ 当店にはエアロバイクもあります！ トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで脂肪燃焼効率がさらにアップします！
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- 2021年8月23日
マルチラック！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.2 マルチラック！ マルチラックです！ この一台で背中、肩、胸、下半身など色んな種目ができます！ 重りの軌道が柱に沿う形で固定されているので安全性も高く、 安心してトレーニングを行うことができます♪
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- 2021年8月23日
可変式ダンベル！
小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介！No.1 エアロバイク！ 重量の変更はなんと２秒です！ ２～３２㎏まで重量変更が可能なため一人一人にあった重量でトレーニングを行うことが できます♪
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