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北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ペアでの体験トレーニングも承っております！ ご夫婦、親子、友人同士、などなど。 まだまだ体験予約受け付けております！ ESG Work out 福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-1...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 年明けから体験トレーニングのご予約が増えております！ 大変嬉しいです♪ まだまだご予約受け付けております。 ESG Work out  福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-1...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 当店管理栄養士と年始初打ち合わせ。 今年はダイエット・健康の為の栄養セミナーを多く実施していきますので、 管理栄養士ともしっかり打ち合わせをしていきます。...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします♪ ESG Work out  福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-1 ◇営業時間：09:00-21:00 ...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 12/31よりお休みを頂きます！ 休業中もご予約は可能です♪ 今年も皆様も支えられて良い1年となりました。 来年もよろしくお願い致します！ ESG Work out ...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 本日12/28　栄養セミナーを開催いたしました。 ◆分子整合栄養医学の観点から基礎の基礎を解説 ・ダイエット基礎 ・食欲の正体とは、過食の原因と対策 ・オルトレキシア ・新型栄養失調について...

ありきたりな事を言いますが、 あっという間に今年も残り僅かですね・・・。 この時期会食などが増えてアルコールの摂取機会が増える方も多いのではないでしょうか。今回は、お酒の影響についてのリマインドと、その対策になります。 まず誰もが知っている事で、お酒は体（内臓）にとっては良...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 子供の成長を祝う日♪ 良い天気に恵まれての七五三でした。 本業：父親 副業：経営者 特技：パーソナルトレーナー・栄養学 #北九州市 #小倉南区 #下曽根 #北九州市パーソナルジム...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 今年も毎年恒例・・・トレーニングルームに隠れサンタが(4人)います！ 毎年だからなに？と言わず皆様一生懸命探してくれて嬉しいです。 休憩の間など是非探してみてください♪ #北九州市 #小倉南区...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 トレーナーさんがダイエット中によく食べる間食は？ というご質問について回答しました。 ・豆乳ヨーグルト ・バナナ ・デーツ ・素焼きのクルミ ・ラムネ菓子 このあたりよく食べます♪ ※理由は割愛...