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    小倉南区パーソナルトレーニングジム(下曽根駅周辺)

    ESG Work out

    - 正しい努力で理想の結果へ -

    〒800-0226

    福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-2

    トモエビル2F

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    感染対策徹底!
    intermezzo06
    • 2021年9月29日

    感染対策徹底!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 施設内紹介!No.5 除菌スプレー! フロントには除菌スプレーを設置しご来館された際に手指の消毒にご協力いただいております。 また、お客様がお帰りの後はトレーニングルームも必ず消毒を行い次のお客様をお迎えしており...
    カウンタースペース
    MINA
    • 2021年9月28日

    カウンタースペース

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 施設内紹介!No.4 カウンター! カウンターエリアです♪ 広々としたカウンタースペースとなっております!
    アメニティ
    MINA
    • 2021年9月25日

    アメニティ

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 施設内紹介!No.3 アメニティ! アメニティも充実しております♪ また、シャンプーは美容室でもよく使われている商品をご準備しております! トレーニング後はロッカールームでゆっくり過ごすことができます。
    シャワールーム
    MINA
    • 2021年9月23日

    シャワールーム

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 施設内紹介!No.2 シャワールーム! シャワールームも完備しております! お仕事やお出かけ前でもトレーニング後はシャワーを浴びてさっぱりすることもできます♪
    ロッカールーム
    MINA
    • 2021年9月22日

    ロッカールーム

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 施設内紹介!No.1 ロッカールーム! 当店は男性ロッカー、女性ロッカー完備しております! 到着後はゆっくりとお着換えいただけます♪
    ケーブルストレートバー!
    MINA
    • 2021年9月20日

    ケーブルストレートバー!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介!No.17 ケーブルストレートバー! こちらのケーブルストレートバーは背中の種目や二の腕のトレーニングで使用しております! 効いている部位がとても分かりやすく動作も丁寧に行いやすいためトレーニングが初め...
    プレート!
    MINA
    • 2021年9月19日

    プレート!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介!No.16 プレート! 当店には2.5㎏、5㎏、10㎏、15㎏、20㎏のプレートをご準備しております! お客様一人一人にあった重量設定で安全にトレーニングを提供しております♪
    フリーウエイト!
    MINA
    • 2021年9月18日

    フリーウエイト!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介!No.15 フリーウエイト! 当店では以前ご紹介したマルチラック(スミスマシン)以外にもフリーウエイトも行うことができます! フリーウエイトはマルチラックとは違い軌道が安定していないのでウエイトを安定さ...
    Vバー!
    MINA
    • 2021年9月16日

    Vバー!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介!No.14 Vバー! こちらの”Vバー”は背中の種目で使っております! 背中の種目は動作中腕が疲れて思うように力が発揮できないというお声もいただきます。...
    トライセットロープ!
    MINA
    • 2021年9月15日

    トライセットロープ!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介!No.13 トライセットロープ! ”トライセットロープ”は二の腕や肩、背中の種目で大活躍! 可動域が広く手幅も自由に変えることもできるためトレーニングが初めての方、上級者の方までその方に合わせたトレーニ...
    ディップスバー!
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    • 2021年9月14日

    ディップスバー!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out 設備紹介!No.12 ディップスバー! ディップスバーを装着することで、ディップス種目を行うことが出来ます。 トレーニングに慣れたきた際の胸周り、肩回り、腕周りの引き締めに効果的です♪
    ベンチ台!
    MINA
    • 2021年9月12日

    ベンチ台!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.11 ベンチ台! 当店のベンチ台はこのようにベンチに傾斜をつけることもできます! ベンチプレス(胸の種目)を行う際にもこのように少し傾斜をつけ調整しながらトレーニングを行うことで少しずつ違う部位を...
    トレーニングベルト!
    MINA
    • 2021年9月11日

    トレーニングベルト!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.10 トレーニンググローブ! トレーニングベルトは腹圧を上げることで腰周りの負担を減らすことが出来ます。 腰に心配のある方や高重量のトレーニングにチャレンジする際に無料貸し出しいしています♪
    トレーニンググローブ!
    MINA
    • 2021年9月9日

    トレーニンググローブ!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.9 トレーニンググローブ! トレーニングではバーを握る動作が多くあります。 ですので手のひらにマメができたり赤くなってしまったり・・・。 それを防いでくれるのがこちらのトレーニンググローブです!...
    IN BODY 体重計!
    MINA
    • 2021年9月8日

    IN BODY 体重計!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.8 IN BODY体重計! トレーニング前はこちらの体重計で測定を行っております。 体重、体脂肪、筋肉量、水分量、内臓脂肪、BMIなど測定することができます♪...
    ヨガマット!
    MINA
    • 2021年9月7日

    ヨガマット!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.7 ヨガマット! 当店ではクッション性の高いヨガマットを採用しております。 ストレッチや腹筋トレーニングも気持ちよく行って頂けます♪
    MGグリップ!
    MINA
    • 2021年9月5日

    MGグリップ!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.6 MGグリップ! こちらの器具は背中周りのトレーニングの際に使う器具です! 全部で5種類のグリップをご準備しております。 それぞれ握る角度や手幅が違うため種類によって効果が変わってきます!...
    ストレッチポール!
    MINA
    • 2021年9月4日

    ストレッチポール!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.5 ストレッチポール! ストレッチポルは「姿勢改善」や「関節の可動域」を拡大させてくれたり様々な効果も期待できます! 関節の可動域が広がることでトレーニングの効率もさらにアップします♪
    バランスボール!
    MINA
    • 2021年9月2日

    バランスボール!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.4 バランスボール! 体幹トレーニングやトレーニングフォームの習得(スクワット等)で大活躍♪ 重量を扱うトレーニングが不安な方も安心です!
    エアロバイク!
    MINA
    • 2021年8月29日

    エアロバイク!

    小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out 設備紹介!No.3 エアロバイク! 当店にはエアロバイクもあります! トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで脂肪燃焼効率がさらにアップします!
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