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北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 5/31に健康ダイエットのセミナーを実施いたしました！ ・ダイエットの基礎 ・食欲の正体とは ・添加物の善し悪し ・アンチエイジング などなど 次回開催の際はまた告知させて頂きます♪...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 先日の九州大会は5位で終えました！ 目標の上位入賞には届かずでしたが、結果には納得しています。 来月(6月)の大会では上位入賞のご報告が出来ますように頑張ります♪ ...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 サッカー選手のサポ―トを行わせて頂きました♪ 今回は競技選手が体験トレーニングに来て頂けました。 体験トレーニングでは、 【1】お悩みを伺う(ご入会される場合は目標設定など) ↓...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 本日から5月スタートですね♪ パーソナルという性質と代表が男性ということもあるのか・・・。 体験とは言え予約するのに勇気がいる。と言われるのが当店の課題です(汗)...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 会員の皆様にはバランスの良い食事について日々発信しています。 糖質は抜いたほうが良いのか、脂質は減らしたほうが良いのか、流行りのダイエット法がありますが、...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 また私事ですが長女の入学式でした♪ 4月もまだまだ体験トレーニングやカウンセリングのご予約お取りできます！ お問合せくださいませ。 ESG Work out...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 私事ですが我が子3人が進級しました。 ・ひよこ組→りす組 ・ばんび組→りす組 ・きりん組→小学生 時が過ぎるのあっという間です・・・。 もう1つ私事ですが、今月は大会月！...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 自主トレでは目標達成が上手くいかず、お悩みをカウンセリングしたのち、 体験トレーニングを実施させて頂きました。 ・ヒップアップ ・腹横筋の使い方 ・正しいダイエット...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 日曜日のペアトレーニング風景♪ 来週の結婚式に向けて-10kg減が完了したご夫婦。 人生の1度の大イベントのお手伝いが出来て光栄です！ ESG Work out...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 お医者様と連携しているサポートをしているお客様です。 今回の検査で、ALT,AST,CRC,HbA1cの改善がありました♪ やはりお客様の体の状態や日常によって、栄養サポートの方法を変わりますので...