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北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 12/31よりお休みを頂きます！ 休業中もご予約は可能です♪ 今年も皆様も支えられて良い1年となりました。 来年もよろしくお願い致します！ ESG Work out ...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 本日12/28　栄養セミナーを開催いたしました。 ◆分子整合栄養医学の観点から基礎の基礎を解説 ・ダイエット基礎 ・食欲の正体とは、過食の原因と対策 ・オルトレキシア ・新型栄養失調について...

ありきたりな事を言いますが、 あっという間に今年も残り僅かですね・・・。 この時期会食などが増えてアルコールの摂取機会が増える方も多いのではないでしょうか。今回は、お酒の影響についてのリマインドと、その対策になります。 まず誰もが知っている事で、お酒は体（内臓）にとっては良...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 子供の成長を祝う日♪ 良い天気に恵まれての七五三でした。 本業：父親 副業：経営者 特技：パーソナルトレーナー・栄養学 #北九州市 #小倉南区 #下曽根 #北九州市パーソナルジム...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 今年も毎年恒例・・・トレーニングルームに隠れサンタが(4人)います！ 毎年だからなに？と言わず皆様一生懸命探してくれて嬉しいです。 休憩の間など是非探してみてください♪ #北九州市 #小倉南区...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 トレーナーさんがダイエット中によく食べる間食は？ というご質問について回答しました。 ・豆乳ヨーグルト ・バナナ ・デーツ ・素焼きのクルミ ・ラムネ菓子 このあたりよく食べます♪ ※理由は割愛...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 11/16(本日)当店4周年という誕生日を迎えました。 毎年この日を迎えられるのはひとえにご来店してくださる皆様のおかげです。 今後ともパーソナルジムESG Work...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 新しく管理栄養士の方が当店の仲間に加わりました！ 当店強みの一生使えるダイエットや健康の栄養学が更にブラッシュアップされます♪ 現状は会員の皆様のご質問に対してトレーナーを通しての相談となりますが...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 大会公式写真が届きました♪ 自信有り！でしたが惨敗。来シーズンまた頑張ります！ ESG Work out 福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-1 ◇営業時間：09:00-21:00...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ハッピーハロウィン♪ ご来店の方にダイエット向きのお菓子をお配りしてます。 10月最終日。よろしくお願い致します！！！ ESG Work out 福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-1...