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北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ESG　Work Outではご夫婦、親子、友人同士などペアでのご入会も大歓迎です♪ ・1人あたりのコストを下げたい ・1人ではパーソナルトレーニングの勇気が出ない ・仲間とワイワイ運動がしたい...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 美脚、美尻トレーニング！ ・前ももが張る ・ヒップアップしたい ・美脚になるためのケアが知りたい など。 ESGでは正しい努力で理想の結果へ導きます！...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 今回はダイエットにおいてもとても大切な腸内環境についてです！ 腸内環境を整えることでダイエット効率もアップします♪ 腸には、食べたものを １．消化 ２．吸収 ３．排便 この3つの役割があります。...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 T様(47歳) 可能な限り痩せたい！ 2ヶ月コースにて約8㎏減に成功しました！ 引き続きボディメイク継続中です♪ #北九州市 #小倉南区 #下曽根 #北九州市パーソナルジム...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 N様(30歳) 腰回りの脂肪を落としたい！ 1ヶ月のコースにて目標を達成されました♪ #北九州市 #小倉南区 #下曽根 #北九州市パーソナルジム #小倉南区パーソナルジム #下曽根パーソナルジム...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 H様(34歳) -15㎏の減量！ 3ヶ月のコースにて目標を達成されました♪ 減量を終えて維持コース(リバウンド防止)に移行されました！ #北九州市 #小倉南区 #下曽根 #北九州市パーソナルジム...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 N様（58歳） 筋力強化しつつ、体重を落として膝痛の改善をしたい . . 4ヶ月コースにて膝痛・姿勢の改善、13㎏のダイエットに成功されました♪

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 Y様（44歳） とにかくお腹を引き締めたい！ . . 2か月コースにて目標を達成されました♪ 次は腹筋を割る！という目標に向けて引き続きボディメイクを楽しまれています! #北九州市 #小倉南区...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ESG Work outでは部位ごとに特化したトレーニングもご案内しております。 ・逞しく大胸筋を作りたい！ ・下半身は鍛えず、上半身だけ行いたい などなど。 一緒に理想のお体を目指しましょう！！...

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ダイエット完了後のボディメイク！ ESG Work outではご希望に応じてダイエット完了後のボディメイクをご案内しています。 ・もう少し全身を引き締めたい ・二の腕を細くしたい ・腹筋を割りたい...