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女性トレーナー活躍中！

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。女性トレーナーも活躍しています。 ※女性トレーナーご希望の際は事前問い合わせまたはカウンセリング時にご相談ください♪ #北九州市 #小倉南区 #下曽根 #北九州市パーソナルジム...

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2023年10月7日

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。筋トレビッグ3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)の重量アップを目指す方も沢山いらっしゃいます！無理をすると怪我のリスクがあるチャレンジですが、...

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2023年9月30日

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2023年9月9日

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2023年8月18日

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ESG Work outでは、ダイエット完了後のリバウンド防止はもちろんのこと、部位別のボディメイクもサポ―トさせて頂いております♪ お気軽にご相談くださいませ。 #北九州市 #小倉南区...

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2023年8月9日

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ESG Work outでは、ダイエット完了後のリバウンド防止はもちろんのこと、部位別のボディメイクもサポ―トさせて頂いております♪。お気軽にご相談くださいませ。 #北九州市 #小倉南区...

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2023年7月31日

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2023年7月3日

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2023年6月23日

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。大変多くのご要望を頂き、ブライダル専用プランを開始いたしました。・結婚式に向けてダイエットを行う場合にどのくらいの期間が適切か・結婚式に向けてボディメイクを行う場合にどのようなお食事やトレーニ...

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2023年5月17日

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。効かせたい部位を狙うにはウェイトの重さ、スピード、回数、セット数等々に加え、器具のセッティングも大変重要になります。鍛えたい部位に刺激が入らない！そんな悩みの方はお気軽にご相談ください♪...

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2023年4月29日