自宅トレーニングアドバイス!intermezzo062022年5月18日読了時間: 1分更新日:2023年3月24日北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ESG Work Outでは器具を使ってのパーソナルトレーニングは勿論のこと、 ご自宅でできる効率的なトレーニングについてもアドバイスさせていただきます! ・自重トレーニングのフォーム改善 ・怪我予防 ・効率的な負荷のかけ方 ・おすすめの種目 など。 無料体験トレーニングも実施中です! お気軽にお問い合わせくださいませ♪ #北九州市#小倉南区#下曽根#北九州市パーソナルジム#小倉南区パーソナルジム#下曽根パーソナルジム#小顔#美背中#痩身#ダイエット#美尻#美脚#脚痩せ
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