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自宅トレーニングアドバイス!

更新日:2023年3月24日

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。


ESG Work Outでは器具を使ってのパーソナルトレーニングは勿論のこと、 ご自宅でできる効率的なトレーニングについてもアドバイスさせていただきます! ・自重トレーニングのフォーム改善 ・怪我予防 ・効率的な負荷のかけ方 ・おすすめの種目 など。 無料体験トレーニングも実施中です! お気軽にお問い合わせくださいませ♪



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