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  • intermezzo06

トレーニング補助

小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out

トレーニング風景part8 


トレーニング中はトレーナーがしっかり補助を行いサポートしております!

補助があることで怪我の危険性も取り除きながら

トレーニングの効果を最大限に発揮することができます!

トレーニングが初めての方でも安心して通っていただけるようにご案内しております♪



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小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ウォーキングには、 1.脂肪燃焼効果 2.背中の引き締まり 3.下半身の引き締まり 4.高血圧の改善 5.コレステロール値改善 などダイエットだけではなく健康にもとてもオススメです♪ ウォーキングは気軽に始められる運動なので少しずつ無理のない範囲で取り入れていきましょう!