■こんな方におすすめ！

・短期間かつ短時間集中で結果を出したい

・忙しく長い運動時間を取れない

・料金を抑えて痩せたい

・体力がつくまでは運動時間を短くしたい

・短時間トレーニングで気軽に通いたい