top of page
検索
  • 執筆者の写真intermezzo06

高重量チャレンジ!

更新日:2023年9月19日

北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。


筋トレビッグ3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)の重量アップを目指す方も

沢山いらっしゃいます!無理をすると怪我のリスクがあるチャレンジですが、

正しいフォーム、正しい補助でリスクを最小限に抑えることができます♪


写真はなんと90kgのチャレンジ!



閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Commenti


福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-2

〒800-0226

トモエビル2F

bottom of page