年末年始キャンペーン！

小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。

年末年始キャンペーンの脂肪燃焼有酸素運動(バイク)にお越しいただきました！

当店では有酸素運動のアドバイスもさせて頂いております。

・脂肪燃焼に効果的な心拍数

・何分すると効果がでてくるのか

・有酸素運動と無酸素運動の違い

・有酸素運動のメリット、デメリット

などなど・・・・。

効率よく有酸素運動ができますと脂肪燃焼も加速できます♪

年末年始太り解消は是非当店までお越しくださいませ！