北九州市小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。
今回はどのような商品から水分を摂取するべきか？というご質問に対して、
身近にあるダイエットに良さそうで悪そうなもの等々ついて回答動画を撮影頂きました。
個人的な意見も含まれますが、0カロリー飲料はオススメしません。
例外はありますがお水が一番かなと思います・・・。
・水分はそもそもどのくらい飲むべき？
・安い緑茶にはカテキンの効果がある？
・0カロリー飲料のリスクは？
・カフェインはダイエット効果あり？
などなど、是非ご質問くださいね♪
ESG Work out
福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-1
◇営業時間：09:00-21:00
◇ご予約：LINE,TEL,ホットペッパー,Instagram等
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