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ベンチ台!

  • 執筆者の写真: MINA
    MINA
  • 2021年9月12日
  • 読了時間: 1分

小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out

設備紹介!No.11 ベンチ台!


当店のベンチ台はこのようにベンチに傾斜をつけることもできます!

ベンチプレス(胸の種目)を行う際にもこのように少し傾斜をつけ調整しながらトレーニングを行うことで少しずつ違う部位を鍛えていくこともできます。

その他にも肩の種目などで大活躍です!








 
 
 

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〒800-0226

トモエビル2F

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