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  • 執筆者の写真intermezzo06

トレーニング風景

小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out


フォームも安定しトレーニングにも慣れてくると少しずつ重りを扱いながらのメニューも

増えてきます!


また、楽しくトレーニングを続けていただくためにも

毎回違うトレーニングメニューでご案内しております♪


来年に向けての身体作りや

お正月太りを回避するために一緒にトレーニング頑張ってみませんか♪




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