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ディップスバー!

小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out

設備紹介!No.12 ディップスバー!


ディップスバーを装着することで、ディップス種目を行うことが出来ます。

トレーニングに慣れたきた際の胸周り、肩回り、腕周りの引き締めに効果的です♪





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小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ウォーキングには、 1.脂肪燃焼効果 2.背中の引き締まり 3.下半身の引き締まり 4.高血圧の改善 5.コレステロール値改善 などダイエットだけではなく健康にもとてもオススメです♪ ウォーキングは気軽に始められる運動なので少しずつ無理のない範囲で取り入れていきましょう!