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ケーブルストレートバー!

小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out

設備紹介!No.17 ケーブルストレートバー!


こちらのケーブルストレートバーは背中の種目や二の腕のトレーニングで使用しております!

効いている部位がとても分かりやすく動作も丁寧に行いやすいためトレーニングが初めての方でも安心して行うことができます♪




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小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ウォーキングには、 1.脂肪燃焼効果 2.背中の引き締まり 3.下半身の引き締まり 4.高血圧の改善 5.コレステロール値改善 などダイエットだけではなく健康にもとてもオススメです♪ ウォーキングは気軽に始められる運動なので少しずつ無理のない範囲で取り入れていきましょう!