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エアロバイク!

更新日:2021年9月2日

小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG work out

設備紹介!No.3 エアロバイク!


当店にはエアロバイクもあります!

トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで脂肪燃焼効率がさらにアップします!



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小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ウォーキングには、 1.脂肪燃焼効果 2.背中の引き締まり 3.下半身の引き締まり 4.高血圧の改善 5.コレステロール値改善 などダイエットだけではなく健康にもとてもオススメです♪ ウォーキングは気軽に始められる運動なので少しずつ無理のない範囲で取り入れていきましょう!