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  • intermezzo06
    • 2021年11月8日
    • 読了時間: 1分

お客様トレーニング風景

小倉南区パーソナルトレーニングジム ESG Work out

トレーニング風景part10


トレーニングをはじめるきっかけは、


・健康を維持するため

・引き締めるため

・筋肉をつけるため

・痩せるため


など人それぞれ違います！！

男性のお客様も身体作りのためにご来館していただいております♪

これからも理想のお身体を目指してサポート致します♪




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小倉南区(下曽根駅付近)パーソナルジムESG Work outです。 ウォーキングには、 1.脂肪燃焼効果 2.背中の引き締まり 3.下半身の引き締まり 4.高血圧の改善 5.コレステロール値改善 などダイエットだけではなく健康にもとてもオススメです♪ ウォーキングは気軽に始められる運動なので少しずつ無理のない範囲で取り入れていきましょう！